Seniortorget 

Seniortorget är en mötesplats för dig som är senior. I gemenskap med varandra vill vi skapa trygghet, självständighet, glädje och gemenskap i vardagen. 

Aktuella aktiviteter

Under våra öppettider är du alltid välkommen för social samvaro och gemenskap med andra.  

Tisdag 15 april

10.30 Styrke- och rörelseträning (45 minuter).

Onsdag 16 april

10.30 Styrke- & rörelseträning (30 minuter).

13.00 Digital handledning- vill du lära dig mer kring att vara digital eller behöver du enklare individuell hjälp? Med ett kortare tema inleder vi handledningen, där vi informerar och pratar om dagens tema och sedan övar vi oss och får stöttning/hjälp för ökad digital delaktighet.  

Torsdag 17 april, Skärtorsdag 

10.00 Kreativ stund. Kom och var kreativ i gemenskap med andra, ta med din stickning eller annat. Vi dukar upp med akrylfärg och målarduk för den som vill måla. 

Seniortorget stänger 13.00 på Skärtorsdag. 

Fredag 18 april, Långfredag 
STÄNGT 

Tisdag 22 april

10.30 Styrke- och rörelseträning (45 minuter).

Onsdag 23 april

10.30 Styrke- & rörelseträning (30 minuter).

13.00 Digital handledning- vill du lära dig mer kring att vara digital eller behöver du enklare individuell hjälp? Med ett kortare tema inleder vi handledningen, där vi informerar och pratar om dagens tema och sedan övar vi oss och får stöttning/hjälp för ökad digital delaktighet.  

Torsdag 24 april

10.00 Kreativ stund. Kom och var kreativ i gemenskap med andra, ta med din stickning eller annat. Vi dukar upp med akrylfärg och målarduk för den som vill måla. 

Fredag 25 april

09.30 Vi dukar upp för en gemensam frukost på Seniortorget. Kom och ät frukost med oss på Seniortorget, vi dukar upp en frukost och äter i gemenskap med varandra. Frukosten serveras från 9.30. Kostnad för frukost 50 kronor, anmälan krävs.

10.30 Styrke- & rörelseträning (30 minuter). 

13.00 Fredagsmys- frågesport.  

Måndag 28 april

Matlagning i gemenskap med andra, se mer information nedan. Anmälan krävs. 

Tisdag 29 april

10.30 Styrke- och rörelseträning (45 minuter).

Onsdag 30 april, Valborgsmässoafton

10.30 Styrke- och rörelseträning (45 minuter).
Seniortorget stänger 13.00 på Valborgsmässoafton.

Torsdag 1 maj
STÄNGT

Fredag 2 maj
STÄNGT

Programmet på Seniortorget uppdateras kontinuerligt. 

Matlagning i gemenskap med andra

Under nedanstående måndagar finns möjlighet att i gemenskap med andra laga lunch för att sedan äta gemensamt. Begränsat antal platser, anmäl ditt deltagande till Seniortorget.
Pris per tillfälle 70 kronor där lunch och kaffe ingår. Vid matlagningstillfällena träffas vi klockan 10.30, lagar maten tillsammans och sedan äter gemensamt.
Följande datum finns möjlighet att anmäla sig till matlagning: 
28 april
5 maj
12 maj
19 maj
26 maj

 

Hälsofrämjande samtal 

Seniortorget ger dig som senior möjlighet att boka in ett hälsofrämjande samtal med oss. Under samtalet pratar vi om hur du upplever ditt liv just nu, och om hur din vardag fungerar utifrån faktorer som fysisk aktivitet, matvanor, social gemenskap och trygghet. Syftet med samtalet är att hitta förutsättningar för vad du själv, med hjälp av förebyggande insatser, kan göra för att bibehålla och stärka det friska och på så sätt främja din livskvalitet.

Samtalen är kostnadsfria. Vi som håller i samtalen har tystnadsplikt. Ingen dokumentation förs. Kontakta Seniortorget för att boka ett samtal. 

Verksamhet

Seniortorget finns för att skapa meningsfullhet och glädje, främja en hälsosam vardag samt minska känslan av ensamhet för dig som är senior.
Vi erbjuder aktiviteter, information, råd och stöd inom dessa områden:
På Seniortorget kan du ta del av information, kurser och prova på aktiviteter inom exempelvis:

• social gemenskap.
• fallprevention.
• kost och motion.
• digitalisering och välfärdsteknik.

Ingen anmälan krävs, om inte annat anges i informationen för specifika arrangemang.
Kostnadsfritt deltagande. Kaffe och fika finns att köpa till självkostnadspris.
Det sker ingen registrering eller journalföring vid deltagande på Seniortorget, och all personal har tystnadsplikt.

Öppettider 

Öppet: tisdag-fredag 10-15.
Besöksadress: Hedenbrovägen 8 på Garnis-området.

Avvikande öppettider kan förekomma.

Samverkan

Seniortorget samverkar med andra verksamheter och guidar dig vidare inom kommunen och samhället vid behov.

Kontakt

Seniortorget
Hedenbrovägen 8, Garnisområdet
Telefon: 0921-629 70
E-post: seniortorget@boden.se

Lokaltrafik

Ta gärna bussen till Seniortorget. Du hittar alla busstidtabeller på Citybuss Bodens hemsida.